Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017)


Дата: 17.09.2019 09:27:50 Просмотров: 366630 Длительность: 19:40
Поделиться:

Категории: Интересное
Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017)

Сон — непременное условие крепкого здоровья. Отсутствие сна в течение длительного времени может привести даже к летальному исходу. Вот почему важно наладить режим сна и бодрствования при первых признаках бессонницы. Врачи рекомендуют сначала провести ревизию вашей спальни — она должна быть хорошо проветрена, белье — сухое, чистое, из натуральных материалов, шторы плотные, свет погашен. Если все эти условия соблюдены, а сон не идет, на помощь придут лекарства, назначенные доктором — антигистаминные, успокоительные и помогающие избежать пробуждения ночью.

Полный выпуск смотрите здесь:


Жить здорово!
Жить здорово! - Про жизнь
Жить здорово! - Про еду
Жить здорово! - Про медицину _ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом _ji0s-WG-MsymP
Здоровье
Жить здорово! Лучшее за неделю. _KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения
Жить здорово! Рубрика "Три теста"
Жить здорово! Мифы и правда

Написать комментарий




Комментарии

Раноша Исакова
17.02.2019 00:08:45
Молодцы !!! Спасибо за информацию. Очень нужная передача
Олег Вещий
03.09.2019 23:51:36
Водки литр!
Elina Girko
03.08.2019 00:23:15
Вот лежу,не могу уснуть.Включаю это видео,нифига не делаю,ляжу и усыпаю.Всё пока я спать,надо досмотреть вилео????????????
Надежда Чентербарываевна
13.09.2019 03:44:39
Пробовала Ресслип ни разу не помог, для тех у кого сложная форма бессонницы этот препарат не поможет, только время и деньги потратите.
L A
17.05.2018 15:23:03
маму от бессонницы травами спасали, глицин форте эваларовский она у меня принимала какое-то время, сейчас уже проблемы нет. А в чем причина бессонницы была даже не знаю, наверное дело в возрасте
Alex Ridiffo
30.01.2019 00:39:29
18:10
Miss Help
22.07.2018 15:13:13
На 7:25 "СОСНИ" эмм... может, УСНИ, а не сосни? ????????
ВП_ Трейдер
25.08.2018 01:57:28
Поработал за день. Вечером (22 часа) прилёг на пару минут .... через пару минут открываю глаза, а на часах 2 часа ночи. Глаза на лоб полезли.  Я ж, млин, только что глаза закрыл ....  Работать надо, хотя бы время от времени.
Вадим Кураев
02.09.2019 18:00:29
Эхх... трудно заснуть
Гульнара Рамазанова
09.04.2019 17:34:36
Малышевой вообще кто-то ,когда-то говорит о том,что она не тактична и груба к зрителям ? Может легко унизить ( И перебивает постоянно коллег !
Дмитрий Кузнецов
24.07.2019 01:35:31
Есть два типа бессонницы:1, бессонница обычная, её причины в том что организм человек не устал.2. бессонница из за ебанутых людей, которые включат телик на всю громкость, по типу моей бабушки, смотрит свой ебаный дом2 до 2 часа ночи. Вывод: ненавижу старуху.
Елена Шм
06.05.2019 08:22:28
ДА БЛИН ????????????ВСЁ ФИГНЯ В ГОВОРЕ ...???????????? ДАЙТЕ СОН ДАЙТЕ КИРПИЧ И ВЕРЕВКОЙ
Андрей Макаров
15.08.2018 09:12:31
Ждал что хоть что то скажут о мелатонiне .. ((
оля няняка
26.01.2019 22:29:11
Я бессонницу победила при помощи комплексного подхода. Стараюсь гулять перед сном, в бассейн хожу. Для нормализации состояния курсы формулы спокойствия триптофан пропиваю, ну и чая обычный заменила на отвары успокоительные. Советую попробовать
ella. b.
26.09.2018 22:33:35
B
Руся Евро
18.08.2019 15:15:43
Спасибо за огромное, бесконечные и бесполезные советы????????
327didi
10.11.2018 21:35:11
Как же Малышева любит унизить
Krusa 13337
13.04.2019 01:59:01
ну давайте что надо, советы лена давайте правильные
Руся Евро
18.08.2019 15:25:48
Умница малышева (5+) вам , сейчас голова лопнет ????????????????????????????????????
Галина Алина
24.09.2018 14:59:21
Зачем Малышева берет напарника в шоу...ведь не даст слова сказать...беспардонная особа...
HikkiTani
13.08.2019 20:54:29
Вы серьёзно?!Типо сидите в темноте и не открывайте глаза когда проснулисьЯ конечно не знаю, как у вас но в 11 часов за окном светло, а когда просыпаюсь мой организм сам открывает глаза, а ещё это не сработает учитывая то что нало выключить будильник и если я не открою глаза то моментально засну обратно
Оля Наняка
26.03.2019 18:58:15
Страдала бессонницей длительное время, сейчас более менее все нормализовалась. Помог курс триптофана формулы спокойствия ( беру на шоп эвалар, там дешевле). Также занялась йогой и гимнастикой дыхательной перед сном. Ну и комнату вечером всегда проветриваю. Это все в комплексе хорошо помогает
Бенасик Ольга
16.02.2019 17:22:43
Пожалуйста не слушайте эту дурочку. Не слушайте. Есть спиалисты в нашей стране, которые о ней,, Малышевой,, ни кто не слышал. Это самозванка. Прийдёт время все её раскусят.
MY LIFE
26.11.2018 20:33:36
да уж
anonim animate TV
29.06.2019 23:51:45
Серовно не помогает в 3:36
Loud Mouth
28.07.2019 02:36:59
хватит крутить головой!Ё
Natalia Trofimova
08.03.2019 01:43:33
Малышева втирает нам какую-то дич
Anna Smeh
18.03.2019 00:02:08
Лоразепам выпейте, хорошо помогает заснуть. Но часто нельзя, так мне доктор сказал.
Зенфира Алми
27.02.2019 18:16:34
мне помогает уснуть бессмысленная программа жить здорово. Если честно, долго мучилась со сном..засыпала с трудом и пока мне подруга не посоветовала формулу сна эвалар так я и мучилась. А вот как ее купила, так и постепенно прошли все беспокойства, не просыпаюсь по сто раз. И кстати это не химия, а натуральное средство с фито мелатонином и травками разными
Saba Agametova
21.01.2019 16:13:31
Ей модный приговор не помешало бы..
testо отличная машина test
14.02.2019 10:36:44
80% " воды". Шоуменша блин .
September Free
06.04.2019 07:40:05
Почитать - правильно! Один из действенных способов уснуть, но читать надо что-то легкое, естественно... Ещё послушать долгую нудную, равномерную речь какого-н. нудика по TV или на ютубе????
Марія Колобанова
09.07.2019 22:04:27
В мене без цоница была раз в жизни когда я была в 2 класси а зараз я в 7. Класси
expus
08.11.2018 23:06:46
Абажаю эту тетку. РЖАЧ
Гульнара Амирова
22.08.2018 10:18:19
Простите, но так не приятно вас слушать. Вы и врач перебиваете друг друга. Такое ощущение, как будто дадут приз тому, кто больше проговорит.
Svetlana Bogatova
09.09.2019 20:01:33
Мне очень помогает стакан тёплой воды со столовой ложкой меда. Или половина стакана тёплой воды с десерной ложкой меда. Навожу этот тёплый напиток, выпиваю и быстро засыпаю в те дни когда бессонница.
Камиль Шандаков
07.08.2019 02:49:44
Да пофигу то что ночью не сплю, утром или попозже посплю
Muhabbat Umarova
10.09.2019 19:47:56
Сколько раз посмотрила это передача но нечего не понимаю
М Фрунзе
08.08.2018 23:13:45
Где она берет эти ужасные платья
Evgenii Khorunzhii
09.05.2019 12:14:03
Малышевой самой нужен доктор
Плотникова Вероника
14.03.2019 17:07:22
10 таблеток Мелотонина, стоит 700 рублей, 2тысячи 100 рублей , за нормальный сон, лекарства работает сама пробовала но дороговато.
Станислав Зелинский
29.06.2018 02:15:41
Я уже несколько дней как в тук тук тук хожу, вместо гостей родители
ШРАМ PSY
21.12.2018 22:41:55
Как же долго я мучился от бессонницы. Пришла она,из спорта. Постоянно был в состоянии перетренированности,а затем и общий стресс,невроз. Столько перепробовал способов что неисчесть. Годы сидел на таблетках. Пестрил интернет. Ответов нигде не находил и мучился. Но хвала небесам,что все же нашел ответ. Если кому то интересно,пишите в личку,через коменты на моей странице,постараюсь вам помочь,тк знаю,какая это тяжелая ноша.
Denver Trucking
13.12.2018 14:08:49
Малышева не уважительно общается с зрителями и ещё какие то шутки ????????????
Vinchenso StaLL'one
21.07.2018 03:26:02
СПАСИБО за То, что помогли мне сегодня собратся с мыслями и лечь со спокойной душой спать
tamvaria lymbobina
03.07.2019 06:58:20
Малышева и чувство такта не живут вместе.
Руся Евро
18.08.2019 15:21:09
Да вы умница просто, не даёте говорит человеку тому кто действительно что-то знает может
Sergey Savenkov
23.08.2019 13:10:56
Фу какая противная эта Малышева. У неё в глазах какая-то ненависть к людям. Поэтому она такая беспардонная.
Santa Cruz
20.12.2018 00:40:49
Чё то не знаю, в Финляндии без рецепта только мелатонин и валерьяна... С чего они взяли что везде они без рецепта продаются кроме России?
NewsDays
28.12.2018 00:09:49
Доксиламин
Руся Евро
18.08.2019 15:28:35
Без полезные советы, мне не поможет они
Руся Евро
18.08.2019 15:18:47
Надеюсь вы не такая вредная на других ваших темах в программ Малышева
Антон Дуглас
12.01.2019 11:13:37
Плохо спал продолжительное время,уже не знал как справляться,врач посоветовал пропить формулу спокойствия триптофан и настойку пиона,забыл о бессонице,сон стал крепкий и продолжительный)
Андрей Шустов
08.12.2018 16:49:27
Когда хочешь спать, а уснуть не можешь - жесть! а целый день работать и соображать надо. Я за формулу сна с фито-мелатонином, достаточно быстро помогли.
Владимир
18.10.2018 02:47:30
Сказочники...
© 2013 — ∞, датаметр узнай когда это случится!